Soms komt een klap uit een hoek die je totaal niet zag aankomen. Jaren geleden kreeg ik een WhatsApp-bericht van een collega die inmiddels een goede vriendin geworden was: “Jij bent mijn vriendin niet meer.”

Ik keek er met stomme verbazing naar. Wat had ik in hemelsnaam fout gedaan?

De aanleiding leek onschuldig. We hadden het gehad over hoogsensitiviteit. Over hoe zij zóveel last had van de energie van anderen dat ze leeggezogen werd. Herkenbaar, dus ik gaf haar wat tips. Gewoon praktische dingen. En als laatste tip voegde ik met een knipoog toe: “Je kunt natuurlijk ook gewoon even douchen 😉”

Omdat dat werkt. Letterlijk: je spoelt alles van je af. Fysiek én energetisch. Ik bedoelde het liefdevol, speels, met humor.

Maar ik raakte een rode knop, een trauma waarvan ik het bestaan niet kende. Mijn vriendin had vroeger jarenlang gehoord dat ze stonk. Ze was gepest, vernederd, beschadigd. En zij dacht: Nicole zegt dit omdat ze me vindt stinken.

Ik wist van niks. Ik rook ook niks. Ik vond haar een geweldige vrouw en was blij met haar in mijn leven, maar in haar binnenwereld was het al te laat.

Boem. Klaar. Vriendschap voorbij.

Waarom ik dit deel?

Omdat dit precies is wat onzichtbaar trauma doet. Je ziet het niet aan de buitenkant. Je ruikt het niet. Je merkt er helemaal niks van. Als buitenstaander bedoel je het niet verkeerd. En toch komt het binnen als een mes bij de ander.

Onverwerkte pijn kan zich razendsnel activeren. En ineens zit je niet meer met elkaar aan tafel, maar tegenover elkaar in je eigen film. Zij voelde zich afgewezen, en ik voelde me onterecht veroordeeld. En we begrepen elkaar niet meer.

Dit voorval heeft me nóg bewuster gemaakt van wat woorden kunnen doen. Van hoe belangrijk het is om ruimte te laten voor het verhaal achter iemands reactie. En ook: dat je niet altijd kunt weten wat een ander triggert. Zelfs niet als je het goed bedoelt.

Dat is de essentie van onzichtbaar trauma. En waarom bewustwording zo belangrijk is.

Op het podium deel ik hier meer over in mijn lezing. Een lezing over wat trauma niet laat zien en hoe je jezelf weer kunt terugvinden.

🎟️ Meer info en tickets: www.nicoleschlosser.nl/lezing. Omdat ook jouw pijn gezien mag worden.