Een tijdje geleden had ik een afspraak met een vriendin om samen naar de stad te gaan, maar eigenlijk was ik op dat moment heel erg moe. Ik had al weken last van een sluimerend verkoudheidsvirus, en het liefste was ik onder een dekentje op de bank gekropen en in slaap gevallen. In plaats daarvan nam ik een paracetamolletje, zette een extra sterke kop koffie en probeerde me zo goed en zo kwaad als het ging bij elkaar te rapen.
En eigenlijk deed ik daarmee hetzelfde, als waar ik mijn klanten vaak mee confronteer.
Want wat ik mijn klanten vaak zie doen en wat jou waarschijnlijk ook bekend voorkomt, is een situatie als deze.
Eindelijk zijn de kinderen naar school, en heb je een half uurtje voor jezelf voor je naar je werk moet. Maar op het moment dat je eindelijk op de bank zakt met een lekker kopje koffie, ontstaat er kortsluiting in je hoofd, want wat wil je nou eigenlijk? Wat moet je doen voor jezelf om het beste uit dit half uurtje te halen?
Je kunt eigenlijk alleen maar dingen verzinnen die nodig zijn.
Dingen die toch al op je to-do-lijstje stonden, die voor de kinderen handig zijn – maar wat wil jij? Een boek, een serie, TV – je fantasie laat je eigenlijk in de steek. Je hebt geen idee meer wat je leuk vindt, je weet nog wel wat je vroeger leuk vond maar je voelt het helemaal niet meer.
En voor je het weet staat die koffie koud te worden op het tafeltje terwijl jij eventjes de keuken opruimt, de broodtrommels van gisteren in de vaatwasser zet en voor je het weet is het alweer tijd om naar je werk te gaan. Dan heb je dat half uurtje wel gevuld, maar het was natuurlijk een paracetamolletje. En het gebeurt elke keer weer.
Wordt het nou niet eens tijd dat je het probleem bij de wortel gaat aanpakken en je je echt gaat verdiepen in wat jij nou eigenlijk wil?
Zoals ik die vrijdagmiddag uiteindelijk toch mijn afspraak heb gecanceld en op tijd naar bed ben gegaan, zodat ik de volgende dag geen paracetamolletje en twee koppen koffie meer nodig had.
Laat ik nou het recept hebben om uit te vinden waar je die halve uurtjes eigenlijk mee wilt vullen, en er ook nog een bak energie uit haalt!
Dit recept is vrij verkrijgbaar door je aan te melden voor de gratis meditaties. Dan heb je meteen al een fijne en nuttige invulling voor de komende halve uurtjes. 😉
